卫生健康

春季传染病 预防要抓紧

时间:2016-02-29 12:39:54 阅读:786次
春天到了,万物复苏,这个季节的气候特点主要表现为气温逐渐回升,天气多变,时寒时暖,雨水逐渐增加,然而这一季节也是传染病的高发季节。针对近期网上发布的一些传染病信息,特提醒家长日常生活中应该注意以下几点
1、合理膳食,增加营养,多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;多到郊外、户外呼吸新鲜空气,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质
2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所;
3、注意个人卫生,勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;
4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,
 5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;
6、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁;
7、 发热或有其他不适应及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;
8、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;
9、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
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